Fêr bibin ka pisporek xurek çi qezenc dike - hêjayî wê ye!

Nutritionist çi ye?

Wekî xurek, hûn ji rêveberiya xwarin û şêwaza jiyanê ya xerîdarên xwe berpirsiyar in. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn li ser parêza rast biryar bidin û guhartinên şêwaza jiyanê bikin. Karê wan bi gelemperî ev e ku parêzek ku hewcedariyên taybetî yên her xerîdar bicîh tîne pêş bixe. Di heman demê de ew di derbarê alerjî, parêz, bêtehemûliya xwarinê û şert û mercên din ên xwarinê de şîretan pêşkêş dikin.

Pisporek xurek çiqas qezenc dike?

Hatina parêzvanek bi gelek faktoran ve girêdayî ye, wekî qada kar, jêhatîbûn, ezmûn û xerîdar. Li gorî Komeleya Federal ji bo Şêwirmendiya Xwarinê (BfB), dahata salane ya navînî ya parêzvanek li Elmanyayê 39.000 Euro ne. Li gorî zanînê, celebê kar û ezmûnê, pisporên xwarinê jî dikarin bêtir qezenc bikin.

Çima hêja ye ku bibe pisporê xwarinê?

Gelek sedem hene ku çima hêja ye ku bibe pisporek xurek. Berî her tiştî, ew pîşeyek e ku feydeyên cihêreng pêşkêşî dike. Ya yekem, ew karekî pir balkêş e ku derfetê dide we ku hûn alîkariya mirovên din bikin û tenduristiya wan baştir bikin. Ya duyemîn, derfeta we heye ku hûn bijartinên ku çêtirîn li gorî we ne bikin. Ya sêyemîn, ew fersendê dide ku hûn bibin serokê xwe ji ber ku hûn dikarin biryar bidin kengî û li ku hûn dixwazin bixebitin. Û ya çaremîn, pisporek xurek mûçeyek pir maqûl pêşkêşî dike.

Pisporek xurek dikare li ku bixebite?

Pisporek xurek dikare bi gelek awayan bixebite. Hin parêzvan wekî şêwirmendên serbixwe, yên din wekî şêwirmendên karsaziyê an wekî karmendên nexweşxaneyek an klînîkek tenduristiyê dixebitin. Ew her weha li studyoyên fitnessê, li ofîsên doktoran, li klînîkan an li navendên şêwirmendiyê dixebitin. Wekî din, ew dikarin wekî mamoste, şêwirmend an perwerdekar di xwarin û şêwaza jiyanê de li dibistan, zanîngeh an saziyên din bixebitin.

Meriv Çawa Bibe Nutritionist?

Kesê ku bixwaze bibe parêzvanek pêdivî ye ku xwediyê hin taybetmendiyên taybetî be. Pêşîn, divê hûn qursek xwendinê ya taybetî biqedînin, mînakî qursek du-salî di zanistên xwarinê de li zanîngehek an zanîngehek teknîkî. Her weha divê hûn ji bo perwerdehiya naskirî ya dewletê bi komeleyek pisporê xwarinê re serlêdan bikin. Di heman demê de hûn hewce ne ku di mijarên xwarinê de xwedan astek zanîn û ezmûnê bin.

Ez çawa dikarim wekî xurekek serketî bibim?

Ji bo ku hûn wekî xurekek serfiraz bibin, çend tişt hene ku hûn hewce ne ku li ber çavan bigirin. Pêşîn, divê hûn di warê xwe de pir zana bin û bi rêkûpêk pêşkeftinên nû yên di qadê de bişopînin. Ya duyemîn, hûn hewce ne ku ji xerîdarên xwe re bersivdar bin û pê ewle bin ku şîreta we hatî çêkirin. Ya sêyemîn, divê hûn bi celebên xerîdar re adapte bibin û navûdengê xwe li sûkê ava bikin. Û ya çaremîn, girîng e ku hûn jêhatîbûnên ragihandinê yên baş hebin ku hûn bi xerîdarên xwe re têkilî bimînin.

Divê hûn wekî pisporek xwarinê bala xwe bidin çi?

Wekî pisporek xwarinê, hûn hewce ne ku çend faktoran bifikirin. Pêşîn, divê hûn pê ewle bin ku hûn di derheqê şîreta xwarinê de hemî daxwazên qanûnî bicîh tînin. Ya duyemîn, hûn hewce ne ku bala xwe bidin ser hewcedariyên xerîdarên xwe û balê bikişînin ser xerîdarên kesane. Ya sêyemîn, hûn hewce ne ku li ser meylên nû yên xwarinê bimînin da ku hûn her gav şîreta çêtirîn gengaz pêşkêşî xerîdarên xwe bikin. Ya çaremîn, hûn hewce ne ku ji pêşkeftinên heyî yên di derbarê bêtehemûliya xwarinê, alerjî, û şert û mercên din ên xurekan de bisekinin.

encam

Bibin pisporê xwarinê hêja ye. Ew karek pir balkêş e ku hevsengiyek kar-jiyana baş û di heman demê de meaşek pir hêja pêşkêşî we dike. Pêdivî ye ku hûn xwediyê dereceyek taybetî bin, lê ew veberhênanek pir hêja ye. Ger we jêhatîbûnên pêwîst hebin, hûn dikarin bibin xurekek serketî, di heman demê de ku dahatek baş werdigirin şîretên xwerû ji xerîdaran re pêşkêş dikin.